פילע מענטשן זאָגן אַז אַמינאָ אַסאַדז קענען פֿאַרבעסערן אונדזער זכּרון פונקציע. אויב אַזוי, ווי טאָן זיי מאַכן עס פּאַסירן?
אַמינאָ אַסאַדז זענען די יקערדיק סטראַקטשעראַל אַפּאַראַט פון פּראָטעין, וואָס קענען צושטעלן ענערגיע פֿאַר אונדזער גוף און מאַרך, און זענען די מקור פון אַלע לעבעדיק ביינגז. זיי קענען סינטאַסייז געוועב פּראָטעינס אין אַמאָוניאַ מיט סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי אַסאַדז, כאָרמאָונז, אַנטיבאָדיעס און קרעאַטינע, וואָס קענען זיין קאָנווערטעד אין קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ, אַקסאַדייזד אין CO2, H2O און ורעאַ, און צושטעלן ענערגיע פֿאַר דעם גוף!
די עקזיסטענץ פון אַמינאָ אַסאַדז אין דעם מענטש גוף גיט ניט בלויז וויכטיק רוי מאַטעריאַלס פֿאַר פּראָטעין סינטעז, אָבער אויך פֿאַר פּראַמאָוטינג וווּקס און אַנטוויקלונג, נאָרמאַל מאַטאַבאַליזאַם און מיינטיינינג לעבן. אויב אונדזער גוף פעלן איינער פון זיי, דאָס וועט אפילו פירן צו די פּאַסירונג פון פאַרשידן חולאתן אָדער די טערמאַניישאַן פון לעבן אַקטיוויטעטן. דאָס ווייזט ווי וויכטיק אַמינאָ אַסאַדז זענען אין מענטשלעך לעבן אַקטיוויטעטן.
און דעריבער, ווי אַמינאָ אַסאַדז פֿאַרבעסערן אונדזער זכּרון פונקציע?
ווי פילע שטודיום פֿאָרשלאָגן, ליסינע קענען מאַכן ופמערקזאַמקייט העכסט פאָוקיסט; פֿאַרבעסערן זכּרון קוואָטיענט. עס האט אַ באַטייַטיק ווירקונג אויף קינדער 'ס אַנטוויקלונג, וואָג געווינען און הייך.
פענילאַלאַנינע ראַדוסאַז הונגער; פֿאַרבעסערן זכּרון און גייַסטיק פלינקייַט; עלימינירן דעפּרעסיע.
לעוסינע פּראַמאָוץ שלאָפן קוואַליטעט; רעדוצירן סענסיטיוויטי צו קאָפּווייטיק; באַפרייַען מייגריין; יז די דייַגעס און שפּאַנונג, אַזוי אַז מענטשן קענען געשווינד אַרייַן די בעסטער לערנען שטאַט און דערגרייכן די ווירקונג פון ימפּרוווינג זכּרון.
יסאָלעוסינע העמאָגלאָבין פארמען יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז; רעגולירן צוקער און ענערגיע לעוועלס צו פֿאַרבעסערן גשמיות טויגיקייט; עס קענען פאַרבעסערן מענטש ימיונאַטי.
סופּפּלעמענטינג זיכער אַמינאָ אַסאַדז קענען העלפֿן אונדז פֿאַרבעסערן אונדזער זכּרון פונקציאָנירן, אָבער געדענקען נישט צו העסאָפע בליינדלי אָדער אין גרויס דאָסעס.
סיטשואַן טאָנג ס אַמינאָ אַסאַדז
| נומער | נאָמען פון סכוירע | CAS No |
| ל-אַמינאָ אַסאַדז | ל-טהעאַנינע | 3081-61-6 |
| ל-פּיראָגלוטאַמיק זויער | 98-79-3 | |
| ל-פּראָלינאַמידע | 7531-52-4 | |
| ל-טערט-לעוסינע | 20859-02-3 | |
| ל-גלוטאַמיק זויער .הקל | 138-15-8 | |
| ל-גלוטאַמיק זויער | 56-86-0 | |
| עטהיל ל-טהיאַזאָלידינע-4-קאַרבאָקסילאַטע הידראָטשלאָרידע | 86028-91-3 | |
| ל (-)-טהיאַזאָלידינע-4-קאַרבאָקסיליק זויער | 34592-47-7 | |
| ל-הידראָקסיפּראָלינע | 51-35-4 | |
| ל-אַרגינינע-ל-אַספּאַרטאַטע | 7675-83-4 | |
| GABA | ||
| ד-אַמינאָ אַסאַדז | ד-גלוטאַמיק זויער | 6893-26-1 |
| ד-פּיראָגלוטאַמיק זויער | 4042-36-8 | |
| ד-לעוסינע | 328-38-1 | |
| די-טיראָסינע | 556-02-5 | |
| ד-סערינע | 312-84-5 | |
| ד-היסטידינע | 351-50-8 | |
| ד-וואַלינע | 640-68-6 | |
| ד-פּראָלינע | 344-25-2 | |
| ד-גלוטאַמינע | 5959-95-5 | |
| ד-פענילאַלאַנינע | 673-06-3 | |
| ד-אַלאַנינע | 338-69-2 |
| נומער | נאָמען פון סכוירע | CAS No |
| דל-אַמינאָ אַסאַדז | דל-פּיראָגלוטאַמיק זויער | 149-87-1 |
| דל-טיראָסינע | 556-03-6 | |
| דל-גלוטאַמיק זויער | 617-65-2 | |
| דל-וואַלינע | 516-06-3 | |
| דל-לעו | 328-39-2 | |
| דל-מעטהיאָנינע | 59-51-8 | |
| קאָמפּאָנענט סאָלץ | ל-אַרגינינע-ל-פּיראָגלוטאַמאַטע | 56265-06-6 |
| ל-אַרגינינע-ל-אַספּאַרטאַטע | 7675-83-4 | |
| ען-אַסעטיל-אַמינאָ אַסאַדז | ען-אַסעטיל-ד-לעוסינע | 19764-30-8 |
| ען-אַסעטיל-ל-לעוסינע | 1188-21-2 | |
| ען-אַסעטיל-ל-גלוטאַמיק זויער | 1188-37-0 | |
| ען-אַסעטיל-ד-גלוטאַמיק זויער | 19146-55-5 | |
| ען-אַסעטיל-ל-פענילאַלאַנינע | 2018-61-3 | |
| ען-אַסעטיל-ד-אַלאַנינע | 19436-52-3 | |
| ען-אַסעטיל-ל-טריפּטאָפאַן | 1218-34-4 | |
| ען-אַסעטיל-ד-מעטהיאָנינע | 1509-92-8 | |
| ען-אַסעטיל-ל-וואַלינע | 96-81-1 | |
| ען-אַסעטיל-ל-אַלאַנינע | 97-69-8 | |
| ען-אַסעטיל-ל-פּראָלינע | 68-95-1 |
פּאָסטן צייט: יולי 29-2022
